A prática do exercício físico é uma importante aliada nos cuidados com a saúde mental. Ela atua no nível biológico, no psicológico e no social para produzir uma sensação de bem-estar duradoura. Continuar lendo [PSICOLOGIA] Conheça os benefícios da atividade física para a sua saúde mental – Por Letícia Mélo